新冠肺炎安心防疫相關資源

新冠肺炎安心防疫專區

給學生的一封信(防疫)

給家長的一封信(防疫)

附中輔導室安心文宣

教育部安心文宣

輔導室提供安心諮詢專線及信箱

一、相關安心文章

六大防疫心理戰

https://reurl.cc/Nj63Xq

安靜能繫望

https://www.health.taichung.gov.tw/1485596/post

二、安心紓壓影音資訊

1-333自助助人計畫

https://reurl.cc/5lqeoy

重大事件身心安頓(請複製網址後按右鍵點選開啟)

https://reurl.cc/O103N3

正念靜心身體掃描

https://reurl.cc/WdLjrO

陳德中老師正念紓壓自我照護

https://reurl.cc/Y16LXX

正念引導練習 睡前的舒眠放鬆練習

https://www.youtube.com/watch?v=1I7i0lpAn5M

正念呼吸練習

https://www.youtube.com/watch?v=IQgJ4toO9Cw

三、相關檔案

COVID-19_個人防護包

衛生福利部  安心專線  1925

四、其他: